Erni Erawati

lari bareng keluarga

Serunya Lari Bareng Keluarga: Sehat Dapat, Seru-Seruan Juga!

Olahraga /

Apakah ada dari antara Teman Seru disini yang rutin olahraga lari? Lari termasuk kegiatan yang sederhana, murah, mudah dan bisa dilakukan kapan aja. Tapi Teman Seru tahu nggak sih, kalau lari bareng keluarga, bisa jadi lebih seru dan menyenangkan lho! Bukan cuma bikin badan Teman Seru menjadi sehat, tapi juga bisa jadi quality time bareng […]

Serunya Lari Bareng Keluarga: Sehat Dapat, Seru-Seruan Juga! Read More »

olahraga lari

Olahraga Lari Pertama Kamu? Yuk, Lakukan dengan Cara yang Asik!

Olahraga /

Teman Seru, pernah nggak sih merasa badan perlu olahraga, tapi akhirnya kalah sama yang namanya mager? Atau sering dengar cerita-cerita teman-teman yang sering lari di GBK, terus pengen ikutan? Berlari tuh kelihatannya simpel—tinggal lari aja, kan? Tapi buat yang baru mau mulai, pasti ada aja pertanyaan: harus lari berapa lama? Sepatunya harus seperti apa sih?

Olahraga Lari Pertama Kamu? Yuk, Lakukan dengan Cara yang Asik! Read More »