Gerakan Pound Fit Favorit yang Bisa Kamu Coba di Rumah
Hai, Teman Seru! Pernah nggak sih, kamu mau olahraga tapi mager ke studio atau gym?…
Manfaat Pound Fit untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Teman Seru, sudah tahu tentang pound fit? Kalau belum, ini saat yang tepat buat kenalan!…
Pound Fit vs Zumba vs Aerobic: Mana yang Cocok Buat Kamu?
Teman Seru, kalau kamu lagi nyari olahraga yang seru, bisa mengusir stres, dan tentunya bakar…
Pound Fit: Olahraga yang Bikin Lupa Kalau Lagi Kardio!
Hai, Teman Seru! Sedang merasa bosan dengan rutinitas olahraga yang gitu-gitu aja? Jogging, Treadmill? Bosan.…
Ide aktivitas keluarga sederhana, bermakna, dan menyenangkan untuk kebersamaan yang berkualitas.